- Die Bedeutung der richtigen Inhalationstechnik
- Die sieben gängigsten Fehler bei der Nutzung von Asthma-Inhalatoren
- Praktische Tipps, um diese Fehler zu vermeiden
- Wissenswertes zur Reinigung des Inhalators
- Die Wichtigkeit von regelmäßigen Überprüfungen Ihrer Inhalationstechnik
Atmen Sie richtig?
Inhalatoren sind für viele Asthmatiker ein täglicher Begleiter. Aber Hand aufs Herz: Nutzen Sie das Gerät auch korrekt? Ein kleiner Fehler beim Inhalieren und schon verpufft der positive Effekt des Medikaments. Das zeigt auch eine Studie, veröffentlicht im Fachjournal Advances in Respiratory Medicine. (Quelle: mdpi.com)
Eine Studie im The Journal of Allergy and Clinical Immunology: In practice zeigt, dass mehr als 30 Prozent – das ist mehr als jeder dritte – den Inhalator nicht optimal nutzen. Das Ergebnis? Selbst mit Top-Medikamenten bekommen sie ihr Asthma nicht in den Griff. Wenn der Inhalator nicht richtig eingesetzt wird, landet der Wirkstoff oft nicht da, wo er hin soll – und die Gefahr eines Asthmaanfalls steigt. (Quelle: sciencedirect.com)
Aber keine Sorge, wir zeigen Ihnen, wie es richtig geht!
Ein unsauberer Zug am Inhalator ist mehr als nur ein kleiner Patzer – er kann Ihre Lungen langfristig belasten und das Risiko von Nebenwirkungen erhöhen. Wenn das Medikament nicht präzise dort ankommt, wo es soll, werden Ihre Symptome nicht nur hartnäckig bleiben, sondern auch Ihre Lunge kann darunter leiden.
Die Erleichterung: Es gibt eine Lösung! Mit ein paar Tricks und der richtigen Technik wird das Inhalieren zum Kinderspiel. Vom richtigen Timing bis zur Pflege Ihres Geräts – folgen Sie den untenstehenden, einfachen Schritten und Ihr Medikament zeigt seine volle Wirkung.
- Erektionsstörungen
- STI Tests
- Asthma
- Übergewicht
- Bluthochdruck
- und viele mehr
Halten Sie sich auf dem Laufenden – zu Ihrem Wohl
DoktorABC engagiert sich leidenschaftlich für das Wohl jedes Einzelnen, unabhängig von seiner aktuellen Lebenssituation. Aber wir haben nicht das Monopol auf Expertise.
Für vertiefende Einblicke in Asthma und maßgeschneiderte Tipps bei akuten Ausbrüchen verweisen wir auf renommierte Informationsquellen wie die Webseite der Lungenärzte im Netz. (Quelle: lungenaerzte-im-netz.de)
Die 7 Fehler bei der Verwendung der Inhalatoren
1. Es wird nicht tief und langsam genug inhaliert
Boosten Sie Ihre Inhalationstechnik! Atmen Sie komplett aus – bringen Sie jede Luft raus! Greifen Sie zu einem Spray? Dann ziehen Sie tief und gemächlich die Luft rein.
Mit einem Pulverinhalator? Hier gilt: Inhaliert wird kräftig und zügig. Geben Sie dem Wirkstoff danach ein paar Sekunden, um in Ihren Bronchien die Magie zu entfalten, bevor Sie entspannt ausatmen.
Ein kleiner Hinweis: Wer zu flach inhaliert, verpasst den vollen Power-Kick des Medikaments und lässt seine Symptome im Stich.
Planung ist das halbe Leben! Und im Fall von Asthma kann ein Notfallplan Ihr Leben retten.
2. Die Reinigung ist nur ungenügend
Egal, ob Sie ein Dosieraerosol- oder Pulverinhalator rocken – Sie setzen ihn täglich an den Mund. Dabei trifft das Mundstück auf die wilden Jungs der Mundflora und manchmal auch auf infektiöse Bösewichte.
Ein Tipp: Reinigen Sie das Mundstück Ihres Inhalators dreimal pro Woche mit warmem Wasser und lassen Sie es lässig an der Luft trocknen. So bleiben Sie keimfrei!
3. Es kommt zu Mundsoor
Ein absolutes Muss! Wenn Sie ein Glukokortikoid wie Budesonid, Beclometason oder Fluticason verwenden, spülen Sie nach der Anwendung Ihren Mund gründlich aus oder nehmen Sie einen Schluck Wasser.
Das verhindert, dass Reste des Medikaments Ihre Immunabwehr schwächen und eine unangenehme Pilzinfektion, den sogenannten Mundsoor, auslösen.
Nutzen Sie doch einfach die Power von Apps im Kampf gegen Asthma. Wir stellen 9 davon vor.
4. Der Inhalator ist falsch geladen
Egal ob Sie der sportliche Typ oder die Powerfrau sind – mit dem Dosierpulverinhalator wollen Sie bestimmt alles richtig machen. Bevor Sie starten, muss das Gerät geladen sein.
Ihr Fahrplan dazu? Der Beipackzettel, denn der liefert die Roadmap. Achten Sie genau darauf, das Kunststoffgehäuse richtig zu positionieren und prüfen Sie, ob Ihr Inhalator bereit ist, mit Ihnen durchzustarten. Ohne den richtigen Pulver-Boost in der Kammer bleibt die Wirkung aus.
5. Die Koordination ist mangelhaft
Sowohl für Herren der Schöpfung als auch für Powerfrauen gilt: Wenn Sie mit einem Dosieraerosol inhalieren, dreht sich alles um die perfekte Koordination.
Denken Sie daran, das Spray entweder kurz vor oder exakt mit Ihrem Atemzug zu aktivieren. Ein kleines Zögern, selbst nur eine halbe Sekunde, und es könnte sein, dass lediglich 20 Prozent des Medikaments den Weg in Ihre Lungen finden.
Wenn Timing nicht ganz Ihr Ding ist, überlegen Sie, zu einem Pulverinhalator zu wechseln oder eine Inhalationshilfe als Backup zu nutzen.
6. Das Schütteln wurde vergessen
Bevor Sie tief durchatmen, geben Sie Ihrem Inhalator einen kurzen Shake. So stellen Sie sicher, dass jedes Mal, wenn Sie ihn ansetzen, alles bereit für die volle Dosis Wirkung ist.
7. Die Inhalationstechnik ist schlicht falsch
Mit der richtigen Technik holen Sie das Beste aus Ihrem Inhalator heraus. Und während jede Anleitung ihre spezifischen Nuancen hat, gibt es einige goldene Regeln, die Sie immer beachten sollten:
- Das perfekte Vorspiel: Vor dem ersten Atemzug atmen Sie einmal tief aus und halten die Luft kurz an.
- Der Cocktail-Schluck-Look: Neigen Sie Ihren Kopf leicht zurück, als ob Sie gerade einen eleganten Drink oder ein kühles Bier genießen würden. Das schafft Raum für das Medikament, sich optimal in Ihren Atemwegen zu verteilen.
- Mund-Koordination: Wenn Sie sich dem Mundstück nähern, sorgen Sie für einen lockeren Biss. Stellen Sie sicher, dass Ihre Zähne nicht im Weg sind und Ihre Zunge entspannt bleibt.
- Die perfekte Versiegelung: Schließen Sie beim Inhalieren das Mundstück fest mit den Lippen. Nehmen Sie den heilenden Nebel langsam und tief in sich auf, betätigen Sie den Sprühstoß und genießen Sie das Gefühl für fünf bis zehn Sekunden, bevor Sie langsam ausatmen.
Ein Tipp: Es kann hilfreich sein, regelmäßig kleine Übungseinheiten einzuplanen, besonders für Kinder. So stellen Sie sicher, dass die Anwendung korrekt ausgeführt wird und die Therapie maximale Wirkung erzielt.
Fazit: Maximaler Effekt mit der richtigen Technik
Beim Handling Ihres Asthma-Inhalators steckt der Teufel im Detail. Perfektionieren Sie Ihre Technik und wiederholen Sie diese regelmäßig.
Denn wenn es um Ihre Gesundheit geht, verdient nur das Beste einen Platz in Ihrem Alltag. Ihr Wohlbefinden wird es bestätigen!
