Liebe Leserinnen und Leser,
in der stillen und doch so fröhlichen Weihnachtszeit möchten wir kurz innehalten und Ihnen eines sagen: Vielen Dank! Sie sind der Grund, warum wir tagtäglich unser Bestes geben, um Sie mit wertvollen Tipps und Wissen rund um Ihre Gesundheit zu versorgen.
Wie sagt man so schön? „Weihnachten ist keine Jahreszeit. Es ist ein Gefühl.“ (Edna Ferber). Und dieses Gefühl, das wir heute mit Ihnen teilen möchten, ist Dankbarkeit. Dankbarkeit für Ihre Treue, Ihr Vertrauen und die Zeit, die Sie auf unseren Seiten verbracht haben.
- Wussten Sie, dass Lachen die Gesundheit stärkt? Ein herzliches Weihnachtslachen kann den Stresslevel senken!
- Gesundheit ist das beste Geschenk: Schon 20 Minuten Spazierengehen am Tag stärken Herz und Geist.
- In der Weihnachtszeit schlagen wir 1–2 Kilo zu – ein Grund mehr, das neue Jahr gesund zu starten!
Doch Weihnachten wäre nicht Weihnachten, wenn wir nicht auch ein bisschen Schmunzeln würden. Haben Sie sich schon gefragt, warum der Weihnachtsmann so gesund und fröhlich bleibt? Nun, vielleicht liegt es daran, dass er nie vergisst, ein paar Schritte zu machen – immerhin muss er ja Millionen von Schornsteinen erklimmen. Sportlich, oder?
Genau wie der Weihnachtsmann wünschen wir Ihnen, dass Sie diese Tage nutzen, um zur Ruhe zu kommen, zu lachen und die Zeit mit Ihren Liebsten zu genießen. Gönnen Sie sich das ein oder andere Stück Plätzchen – aber vergessen Sie nicht, auch einen Spaziergang an der frischen Luft zu machen. Ihre Gesundheit wird es Ihnen danken.
Wir blicken mit Vorfreude auf ein neues Jahr mit Ihnen und sind schon jetzt gespannt auf all die spannenden Themen, die uns gemeinsam erwarten. Bis dahin wünschen wir Ihnen von Herzen: Frohe Weihnachten, erholsame Feiertage und einen gesunden Start ins neue Jahr!
Herzliche Grüße
Ihr Redaktionsteam
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